Temas – Kalma.Academy

Clique no tema que mais te incomoda

CONTROLE DE PESO

🍃 Compulsão, culpa e autoimagem distorcida

ANSIEDADE

🌀 Nervosismo, tensão e mente acelerada

INSÔNIA

🌙 Pensamentos repetitivos e noites em claro

STRESS NO TRABALHO

💼 Pressão constante, exaustão e irritação

AUTOESTIMA / AUTOCONFIANÇA

🌟 Insegurança, autocrítica e vergonha

MEDO DE FALAR EM PÚBLICO

🗣️ Tremores, bloqueios e medo do julgamento

PROCRASTINAÇÃO / DESÂNIMO

🕒 Preguiça, desânimo e autossabotagem

INSEGURANÇA FINANCEIRA

💰 Medo de faltar, dúvida e comparação